Einzeltherapie

Meine Arbeitsschwerpunkte

• Entwicklung von mehr Selbstwert und Identität
• Beziehungsprobleme
• Stressbewältigung / Burn- Out
• Depression
• Mobbing
• Ängste/ Panikattacken
• Wiederkehrende bzw. Alp-Träume

Was erwartet sie?

Ich werde eine aufmerksame und achtsame Gesprächspartnerin sein.

Meine Arbeitsweise ist von Interesse, Respekt und Achtung für sie und ihre Lebensgeschichte geprägt. Als Gestalttherapeutin unterstütze ich sie in dem Prozess Unklarheiten, Blockierungen und fixierte Muster zu erkennen und dem nachzuspüren um wieder neuen Zugang zu ihren Ressourcen und Kompetenzen zu bekommen.

Wir schauen gemeinsam im Hier und Jetzt  -  im geschützten Rahmen der Therapie – welche  belastende Erfahrungen verarbeitet und Ängste abgebaut werden können.

In unserer gemeinsamen Arbeit kann es, in Absprache mit Ihnen, Raum für Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, wie auch für das Experimentieren mit Stimme und Bewegung sowie das Arbeiten mit Träumen geben.